TALLER 2.0 DE REGULACIÓN EMOCIONAL
(El papel de la ansiedad. Prevención de la agresividad y de la violencia. Experiencia con Realidad Virtual)
El taller se centra fundamentalmente en la emoción de la ansiedad, cuya falta de regulación predispone a la ira y a la agresividad. Veremos como la ansiedad no regulada llega a ser una emoción muy incapacitante que se encuentra detrás de numerosos problemas cotidianos y que a largo plazo genera muchos problemas en las relaciones personales. Asimismo contemplaremos algunas claves para su adecuada regulación.
CUÁNDO: Sábado 27 de Octubre a las 11:30.
DÓNDE: Calle Álvaro de Bazán, 12, despacho 5, 28902 Getafe, Madrid
PONENTE: Cesar Sanchez (Psicólogo de la Asociación Apanana)
www.apanana.es
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CONTENIDO
- ¿Qué son las emociones y qué es la regulación emocional?
- ¿Por qué es importante este tema en la relación con los hijos?
- La ansiedad. ¿Qué es y cómo la detectamos?. Consecuencias a largo plazo
- La falta de regulación de las emociones (principalmente la ansiedad) como predisponente a la ira y la agresividad. Estrategias de afrontamiento
- La realidad virtual como técnica innovadora para la regulación de la ansiedad y el miedo (sesión práctica)
PRECIO INSCRIPCIÓN: 10 € socios Atlas, 12€ socios PETALES, 15€ general
PRECIO GUARDERÍA: 5€/Niñ@/Hora (mínimo 4 niños para poder prestar el servicio)
